Blackroll Standard Groove Foam Roller – 30 cm – Zwart

De Blackroll Standard Groove foamroller biedt een sterkere massage-effect door het gestructureerde oppervlak. Deze massage rol is perfect voor mensen die last hebben van pijnlijke spierspanning en spierverklevingen. Zelfs triggerpoints die in het bovenste en onderste deel van rug, dijen en kuiten zitten, kunnen worden behandeld met de Blackroll Groove Standard.

Wat is een Groove Foam roller

De Groove Standard kenmerkt zich door een gemiddelde graad van hardheid om specifiek en pijnlijke spierspanning te behandelen en mobiliteit te verbeteren. Het enige verschil met de Standard en de Groove standard is dat de Groove een gestructureerd oppervlak heeft. Dit geribbelde oppervlak creëert een vibrerend effect zodat je zelfmassage iets sneller uitvoert.

Voordelen van de Groove Standard Foam roller

Het grootste voordeel van de Groove Standard is duidelijk het geribbelde oppervlak dat een merkbaar trillings effect creëert. Zodra je gebruik maakt van deze foamroller, kun je de kalmerende effecten van zelfmassage ervaren. In tegenstelling tot de Standard wordt het weefsel met de Standard Groove beter doorbloed. Dat is de reden waarom deze massage roller vooral bij sporten wordt gebruikt om specifieke spieren op te warmen. Hoe losser de spieren, hoe lager het risico op letsel. Een ander voordeel is de gemiddelde hardheid, die voor meerdere toepassingen inzetbaar is. De Blackroll Standard Groove massagerol is niet alleen geschikt voor opwarming en functionele training, het is tevens het perfecte hulpmiddel om te herstellen naar een inspannende training of wedstrijd.

Blackroll Standard Groove massagerol: niet alleen voor atleten

De Blackroll Groove Standard Foamroller is in principe geschikt voor iedereen die meer mobiliteit wil in het dagelijks leven. Het gestructureerde oppervlak richt zich alleen op de bindweefselstructuren, maar ook op oppervlakkige en dieper liggende spieren. Bovendien stimuleren de groeven de pijnreceptoren, waardoor je je comfortabel voelt met zelfmassage. Hoe intensiever je de massage maakt, hoe beter het weefsel zal worden doorbloeden. Daarom is de Blackroll Standard Groove het ideale massage gereedschap om pijnlijke spierverharding en spierverklevingen op te lossen. Omdat het massage-effect wordt versterkt door het geribbelde oppervlak, wordt deze foamroller zelfs gebruikt voor pijnlijke triggerpoints.

Spiertraining en Spiermassage met de Groove Standard

Het trainen en masseren van je spieren kan allebei met deze foamroller. Vooral atleten gebruiken de Groove Standard om hun bloedsomloop te stimuleren, spier prestaties te verbeteren en actief te herstellen. De oefeningen zijn niet alleen eenvoudig, maar ze zijn ook leuk. De functionele training versterkt de spieren en zorgt voor meer stabiliteit en balans in het dagelijks leven. Verschillende oefeningen kun je terugvinden in de gratis Blackroll app. Door gebruikt te maken van verschillende spiergroepen, is de Blackroll Groove Standard de optimale trainingstool die je kunt gebruiken. Je traint niet alleen je benen, maar ook je gehele bovenlichaam. dit is de reden waarom deze rol ook aantrekkelijk is voor mensen die de hele dag stil zitten door bijvoorbeeld een kantoorbaan. Door unilaterale bewegingen van de rug wordt met name benadrukt. Naast het beperken van spierspanning, beperkt het ook pijnlijke triggerpoints. Gebruik deze foam roller voor dips, sit-ups of push-ups om de romp te versterken en spieronevenwicht heden in balans te brengen.

Blackroll

Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, doormiddel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelfmassage.
Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en
aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.